Большой бассейн

Большой бассейн

Большой бассейн

Многие народы с древних времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Еще в Древнем Риме существовали термы – общественные бани, которые люди посещали в гигиенических, спортивных и увеселительных целях. Именно эти термы и можно считать родоначальниками современных бассейнов.

Так для чего же мы ходим в бассейн сегодня?

Вода обладает хорошими закаливающими и массирующими эффектами. В воде очень эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему.  Во время движений в воде снимается нагрузка на позвоночник и суставы, в то время как ваши мышцы продолжают работать. Поэтому плавание очень полезно для людей старшего возраста и тех, кто не может выполнять полноценные движения на суше. Для детей плавание полезно тем, что гармонично формирует мышечный корсет у ребенка, потому что во время движения в воде задействуются все основные группы мышц. Плавание способствует профилактике искривления осанки.  В бассейн также полезно ходить и беременным, но в этом случае, перед посещением бассейна все же лучше проконсультироваться с вашим врачом. Уникальность движений в воде и самих свойств воды в том, что вы можете получить от посещения бассейна именно тот эффект, который вам нужен. Если вы устали и хотите снять напряжение усталых мышц – сходите в бассейн. Если же наоборот – Вам нужно взбодриться и получить нагрузку, потренироваться – идите тоже в бассейн. Вода сама подскажет вам что нужно делать. Бассейн Дворца спорта «Пушкино» это:

  • Олимпийский стандарт: 25 м в длину, 11 в ширину, с глубиной до 1,80;
  • 400 кубометров чистой прозрачной воды;
  • Пять дорожек по 2,2 м шириной. Каждая оснащена стартовой тумбой;
  • Температура воды 26 — 28 градусов — оптимальная для обучения плаванию и тренировок;
  • Предусмотрена обогреваемая обходная дорожка;
  • Просторные раздевалки и душевые;
  • Для инвалидов специальное подъемное кресло по ступенькам, специальная раздевалка и оборудование для погружения в бассейн.
  • Опытный инструкторский состав всегда готов помочь в освоении техники плавания посетителям всех возрастов по программе индивидуальных занятий.

Возврат к списку